BRUNCHPOST

건강 관리

50대 여성 건강 건강 관리 건강 뉴스 건강 정보 매체 건강 정보 플랫폼 미디어 활용 신뢰할 수 있는 건강 정보

50대 여성을 위한 신뢰할 수 있는 건강 정보 매체 총정리

50대 여성을 위한 신뢰할 수 있는 건강 정보 매체 총정리 50대 여성을 위한 신뢰할 수 있는 건강 정보 매체 총정리 지금 이 순간에도 건강에 관한 다양한 정보가 쏟아지고 있습니다. 50대는 여성 건강에 있어 중요한 전환점이자 더욱 세심한 관리가 필요한 시기인데요. 폐경기 증상부터 골다공증, 심혈관 질환까지 다양한 건…

브레인 허브

20대 피로 건강 관리 만성 피로 수면 관리 에너지 충전 자연 에너지 회복 활력 회복법

20대의 자연스러운 에너지 회복법: 건강한 활력을 되찾는 방법

20대의 자연스러운 에너지 회복법: 건강한 활력을 되찾는 방법 20대의 자연스러운 에너지 회복법: 건강한 활력을 되찾는 방법 출근길 지하철에서 눈을 떼지 못하는 스마트폰, 밤늦게까지 이어지는 업무와 자기계발, 주말에도 쉴 틈 없는 약속들... 현대 20대의 일상을 보면 피로감을 느끼는 것이 당연할지도 모릅니다. &qu…

브레인 허브

50대 남성 가족 관계 건강 관리 노후 준비 디지털 활용 사회 이슈 사회 참여

50대 남성이 주목해야 할 현대 사회 이슈와 관심사

50대 남성이 주목해야 할 현대 사회 이슈와 관심사 50대 남성이 주목해야 할 현대 사회 이슈와 관심사 인생의 전환점에 선 50대 남성들이 직면하는 사회적 환경은 어느 때보다 빠르게 변화하고 있습니다. "나이가 들수록 세상은 더 이해하기 어려워진다"라는 말이 실감 나는 시대입니다. 하지만 이 시기야말…

브레인 허브

건강 관리 식습관 개선 심혈관 질환 예방 콜레스테롤 수치 피해야 하는 음식

콜레스테롤 수치에 따라 피해야 하는 음식, 제대로 알아보자

콜레스테롤 수치가 높다면, 식탁에서 먼저 점검해보세요 최근 건강검진을 받고 나서 콜레스테롤 수치가 높다는 결과를 받은 적이 있나요? "평소 기름진 음식을 많이 먹지도 않았는데 왜 이렇게 된 거지?"라는 생각이 들었다면,…

브레인 허브