밤에 휴대폰 블루라이트 차단하는 방법 완벽 가이드
밤에 휴대폰 블루라이트 차단하는 방법 완벽 가이드 현대인의 필수품이 된 스마트폰, 하지만 밤에 사용할 때 눈이 아프거나 잠이 오지 않는 경험을 해보셨나요? 이는 스마트폰 화면에서 나오는 블루라이트 때문인데요. 오늘은 효과적으로 휴대폰 블루라이트를 차단하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 블루라이트가 우리 …
20대의 눈 피로, 블루라이트 차단 안경은 정말 효과가 있을까? 20대의 눈 피로, 블루라이트 차단 안경은 정말 효과가 있을까? 매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 잠들기 직전까지, 우리의 눈은 쉴 틈 없이 디지털 기기의 화면을 응시합니다. 특히 20대라면, 하루 중 대부분의 시간을 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 각종 디지…