40대 감정 기복, 건강 문제인지 심리적 원인인지 구분하는 방법
40대 감정 기복, 건강 문제인지 심리적 원인인지 구분하는 방법 40대에 찾아오는 감정 기복, 원인은 무엇일까? 아침에는 괜찮다가 오후가 되면 갑자기 우울해지고, 사소한 일에도 심장이 두근거리며 불안함이 밀려옵니다. 전에는 없던 감정의 롤러코스터를 경험하고 계신가요? 40대에 접…
남편의 외도 의심, 40대 아내가 침착하게 확인하는 현명한 접근법 남편의 외도 의심, 그 불안한 마음을 마주하기 결혼 생활 중 가장 큰 위기는 배우자의 외도 의심이 들 때입니다. 특히 40대에 접어든 부부 관계에서는 서로를 당연하게 여기는 마음이 커지면서 소통이 줄어들고, 이로 인해 의심과 불안이 자리 잡기 쉽습니다. "남편이 요즘 연락이 잘 안 되는데, 혹시...?" 라는 생각이 머릿속을…