머리 감을 때 물 사용량 줄이는 현명한 방법

머리 감을 때 물 사용량 줄이는 현명한 방법

매일 아침 샤워와 함께 머리를 감는 시간, 혹시 물이 얼마나 사용되는지 생각해 보신 적 있으신가요? 평균적으로 한 사람이 샤워할 때 사용하는 물의 양은 약 60~80리터에 달한다고 합니다. 그중에서도 머리를 감는 과정에서 상당량의 물이 소비되고 있습니다. 지구의 물 부족 문제가 심각해지는 요즘, 일상 속 작은 실천으로 물 사용량을 줄이는 방법을 알아보는 것은 매우 의미 있는 일이죠.

환경부에 따르면 우리나라는 연간 강수량이 세계 평균보다 1.4배 많지만, 1인당 사용 가능한 수자원량은 세계 평균의 1/6에 불과합니다. 또한 국제 물 관리 기구(IWMI)는 한국을 '물 스트레스 국가'로 분류했습니다. 이는 물 사용량이 가용 수자원 대비 높은 비율을 차지한다는 의미입니다.

가정에서 사용하는 물 중 약 40%가 샤워와 목욕에 사용된다고 합니다. 매일 샤워하는 동안 수도꼭지를 틀어놓는 시간을 단 1분만 줄여도 연간 약 15,000리터의 물을 절약할 수 있다고 하니, 머리를 감을 때 물 절약을 실천하는 것은 환경보호에 큰 기여가 될 수 있습니다.

머리를 감는 과정에서 물 사용량을 줄이는 방법은 생각보다 간단합니다. 일상 속 작은 습관의 변화만으로도 상당한 양의 물을 절약할 수 있습니다.

1. 절수형 샤워기 사용하기

일반 샤워기를 절수형 샤워기로 교체하는 것만으로도 물 사용량을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. 절수형 샤워기는 물 흐름을 조절하거나 공기를 혼합하여 물 사용량은 줄이면서도 샤워 품질은 유지해주는 기능이 있습니다. 최근에는 다양한 디자인과 기능을 가진 제품들이 출시되어 선택의 폭이 넓어졌습니다.

샤워기 종류	분당 물 사용량	10분 샤워 시 사용량	연간 절약량*
일반 샤워기	15~18L	150~180L	-
절수형 샤워기	6~9L	60~90L	32,850~43,800L
초절수형 샤워기	4~6L	40~60L	43,800~51,100L

* 연간 절약량은 하루 10분 샤워 기준, 일반 샤워기 대비 계산

2. 샴푸 전 물 잠그기

머리를 감을 때 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법은 샴푸를 바르는 동안 물을 잠그는 것입니다. 대부분의 사람들이 샴푸나 린스를 바르는 동안에도 물을 계속 틀어두는 경향이 있는데, 이때 수도꼭지를 잠그면 1회 샤워당 약 10~15리터의 물을 절약할 수 있습니다. 머리를 감는 과정을 '물로 적시기 → 물 잠그기 → 샴푸하기 → 물 틀기 → 헹구기 → 물 잠그기 → 린스하기 → 물 틀기 → 헹구기'로 구분하여 실천해보세요.

3. 물 받아서 사용하기

욕실에 작은 대야나 버킷을 두고 머리를 감기 전에 물을 받아두는 방법도 효과적입니다. 받아둔 물로 머리를 적시고 샴푸나 린스를 헹굴 때 사용하면 수도꼭지에서 나오는 물 사용량을 크게 줄일 수 있습니다. 또한 샤워 중 흘러가는 물을 받아두면 화장실 청소나 화분에 물을 주는 등 다른 용도로 재활용할 수도 있습니다.

머리를 감는 방법을 조금만 바꿔도 물 절약에 큰 도움이 됩니다. 샴푸 방법 자체를 효율적으로 바꿔서 물 사용을 최소화해보세요.

1. 2분 샤워 챌린지 동참하기

호주에서 시작된 '2분 샤워 챌린지'는 샤워 시간을 2분으로 제한하는 캠페인입니다. 타이머를 설정하고 머리 감는 시간을 포함해 전체 샤워 시간을 2분 이내로 마치는 것을 목표로 합니다. 처음에는 어렵게 느껴질 수 있지만, 꾸준히 실천하면 습관이 되어 자연스럽게 물 사용량을 줄일 수 있습니다. 이 챌린지를 통해 한 사람이 연간 약 20,000리터의 물을 절약할 수 있다고 합니다.

2. 드라이 샴푸 활용하기

매일 머리를 감지 않고 일주일에 2~3회로 줄이는 것도 물 절약의 한 방법입니다. 머리를 감지 않는 날에는 드라이 샴푸를 활용하면 깨끗한 느낌을 유지할 수 있습니다. 드라이 샴푸는 물 없이 두피의 유분을 흡수해주는 제품으로, 1회 사용 시 약 60~80리터의 물을 절약할 수 있습니다.

3. 워터 스톱 샴푸 사용하기

최근에는 '워터 스톱' 또는 '퀵 린스' 기능이 있는 샴푸 제품들이 출시되고 있습니다. 이런 제품들은 적은 양의 물로도 빠르게 거품이 제거되도록 설계되어 헹굼 시간을 단축시켜 줍니다. 일반 샴푸 제품보다 약 30% 정도 물 사용을 줄일 수 있다고 하니, 샴푸 선택 시 이런 기능이 있는 제품을 고려해보는 것도 좋은 방법입니다.

조금 더 적극적으로 물 절약을 실천하고 싶다면, 욕실 내 물 절약 시스템 구축을 고려해볼 수 있습니다.

1. 중수 시스템 설치하기

중수 시스템은 샤워나 세면대에서 사용한 물(중수)을 간단히 정화하여 화장실 변기 등에 재사용하는 시스템입니다. 가정용 중수 시스템을 설치하면 물 사용량을 30~40% 절감할 수 있습니다. 초기 설치 비용이 들지만 장기적으로 보면 수도 요금 절약과 환경 보호라는 두 가지 효과를 얻을 수 있습니다.

2. 빗물 재활용 시스템

빗물을 모아 정원 가꾸기나 화장실 청소 등에 사용하는 빗물 재활용 시스템도 물 절약에 큰 도움이 됩니다. 특히 단독주택이라면 지붕에서 모인 빗물을 탱크에 저장했다가 필요할 때 사용할 수 있습니다. 이를 통해 연간 수도 사용량의 약 40%를 절약할 수 있다고 합니다.

위에서 소개한 방법들 중 몇 가지만 꾸준히 실천해도 상당한 양의 물을 절약할 수 있습니다. 한 연구에 따르면, 4인 가족이 머리 감을 때 물 절약 방법을 적용하면 연간 약 45,000리터의 물을 절약할 수 있다고 합니다. 이는 약 300개의 욕조를 채울 수 있는 양입니다.

물은 한정된 자원이며, 우리의 생존에 필수적인 요소입니다. 미래 세대를 위해서라도 지금부터 물 사용량을 줄이는 노력이 필요합니다. 머리를 감을 때 물을 절약하는 것은 작은 실천이지만, 이러한 작은 습관들이 모여 지구 환경을 지키는 큰 힘이 될 수 있습니다.

오늘부터 머리를 감을 때 수도꼭지를 자주 잠그고, 절수형 샤워기를 사용하며, 샴푸와 린스 과정에서 물을 아끼는 습관을 들여보시는 건 어떨까요? 여러분의 작은 실천이 모여 지구의 소중한 자원을 지키는 큰 변화를 만들어낼 것입니다.