면역 피로와 현대인의 건강: 원인, 증상 및 자연스러운 회복 방법
면역 피로와 현대인의 건강: 원인, 증상 및 자연스러운 회복 방법 면역 피로, 현대인의 숨겨진 건강 적신호 바쁜 일상 속에서 자주 피곤함을 느끼고 감기나 감염에 쉽게 노출되는 경험을 하신 적이 있으신가요? 이런 증상들이 계속된다면 '면역 피로'를 의심해볼 수 있습니다. 면역 피로는 우리 몸의 방어 체계가 지속적인 스트레스와 부담으로 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 최근 연구에 따르면 현대인 10…