60대 영양관리를 위한 필수 영양제 가이드
60대 영양관리를 위한 필수 영양제 가이드 60대, 건강한 노후를 위한 필수 영양소 나이가 들면서 우리 몸에 필요한 영양소와 그 양이 달라집니다. 특히 60대에 접어들면 신체 기능의 변화로 인해 특정 영양소의 흡수율이 떨어지고, 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 적절한 60대 영양제 섭취는 이러한 변화에 대응하여 건강한 노후 생활을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 국민건강영양조사에 따르면…