50대, 갑작스러운 감정 기복의 원인과 건강한 관리법 50대, 갑작스러운 감정 기복의 원인과 건강한 관리법 어느 날 문득 눈물이 나고, 다음 순간엔 화가 치밀어 오르는 경험을 하신 적이 있으신가요? 특히 50대에 접어들면서 이전과는 다른 감정 변화를 느끼는 분들이 많습니다. "요즘 왜 이렇게 예민해졌지?&qu…
20대의 감정 기복, 나눔과 성찰 사이에서 균형 찾기 20대의 감정 기복, 나눔과 성찰 사이에서 균형 찾기 불현듯 찾아오는 울컥함, 갑자기 치솟는 분노, 이유 없는 우울감... 20대라면 누구나 한 번쯤 경험해본 감정의 롤러코스터입니다. 어제까지 세상을 다 가진 것 같았는데, 오늘은 무기력하게 침대에 누워있게 만드는 이 감정 …
50대 감정 기복, 갱년기 증상인지 확인하는 방법 50대 감정 기복, 갱년기 증상인지 확인하는 방법 어느 날 문득 이유 없이 눈물이 나거나, 화가 치밀어 오르는 경험을 하신 적이 있으신가요? 50대에 들어서면서 갑작스럽게 찾아온 감정의 롤러코스터를 타고 계신다면, 그것은 단순한 스트레스가 아닌 갱년기 증상일 수 있습니다. 대한민국 …